Hälsans Stig kan användas av såväl söndagsflanörer som frisksportare, dagisgrupper och pensionärer. Varje kilometer är utmärkt med skyltar, så att du alltid vet vilken sträcka som tillryggalagts.

Eftersom stigarna är centralt belägna och mestadels går på trottoarer och i parkmiljö är i alla fall stora delar, om inte hela sträckningen, sandad vintertid.