Fjärran Höjderbadet

Upptäck Aufguss – en bastuupplevelse med värme och dofter

Publicerad 14 januari 2026 15.34

Senast uppdaterad 16 januari 2026 10.25

Aufguss är en basturitual där bastuvärden häller vatten och eteriska oljor på heta stenar. Värmen och dofterna sprids i bastun och ger en stund som piggar upp eller hjälper dig att slappna av.
Eteriska oljor som används under aufguss

Vad är Aufguss?

Aufguss är en basturitual som ger både värme och välbefinnande. Under sittningen häller bastuvärden en blandning av vatten och eteriska oljor på de heta bastustenarna. Med hjälp av en handduk sprids värmen och dofterna mjukt i bastun – från uppiggande till avslappnande effekter.

När hålls Aufguss?

Aufguss erbjuds 29 oktober–10 april.

Dagar och tider:

  • Tisdag: 12.45–13.00
  • Onsdag: 17.30, 18.15, 19.00
  • Fredag: 17.30, 18.15 (endast för damer i damernas bastu på relaxen), 19.00
  • Lördag: 11.30–11.45, 15.00–15.15 (uppehåll under skollov)
Bastusittningarna hålls i den gemensamma bastun på relaxavdelningen.

Praktisk information

  • Max 15 personer per sittning.
  • Biljett krävs – hämta den i receptionen.
  • Vid många deltagare kan du endast delta i en sittning per kväll.
  • Varje bastusittning varar 7–15 minuter.
  • Badkläder används under hela sittningen.
  • Ta gärna med en handduk att sitta på för komfort och hygien.

Varmt välkommen att njuta av en avkopplande och uppfriskande stund i bastun!