Suomeksi
Månadsprogram för Kaplansgatan oktober
Publicerad 20 september 2026 17.04
Senast uppdaterad 20 september 2026 21.27
Torsdag 1 oktober
10.00 – 12.00 – Nystart – Målarkurs med gruppen VI7
Grundkurs för nybörjare, målning, akvarell, akryl, och olja.
11.00 – Promenad
Vi utgår från Träffpunkten
12.30–15.00 – Seniorvarvet i Regementsparken
Vi uppmärksammar FN:s internationella äldredag! Program
Start och mål vid paviljongen. Ingen föranmälan krävs.
12.30 – Anmälan och hämta ditt startnummer
12.30 – 13.00 – Möjlighet att smycka ditt gånghjälpmedel.
12.45 – Uppvärmning med Friskis och Svettis.
13.00 – Start vid paviljongen i Regementsparken. Efter utfört varv kan du byta ditt startnummer mot en fikabiljett och njuta av en fikastund och levande musik.
13.30 – 14.30 Liveunderhållning och fika
14.00 – Utlottning av priser på alla startnummer.
Fredag 2 oktober
13.00 – Utflykt till Agnes Kulturhus – Musik – Päivi Hirvonen trio
Päivi Hirvonen är en pionjär inom konsten att sjunga och spela fiol samtidigt, och hennes musik blandar nordiska folktraditioner med samtida influenser.
Plats, Krusenstjernasalen, entreplan i Agnes Kulturhus. Slottstorget 1.
Måndag 5 oktober
10.00 – 11.30 – IT –hjälp
Volontär Adam hjälper dig med IT-frågor.
13.00 – Samba Canasta
13.30 – 15.00 – Äldrelotsen – informerar
Ibland kan man som senior ha frågor och funderingar hur man hittar rätt väg till stöd och information som kan underlätta i vardagen. Kom och lyssna på Kristina, vår äldrelots, informerar om vad hon kan erbjuda för hälp.
18.00 – 19.30 Föredrag – Mudde, ambassadör från Hjärnkoll kommer och berättar om psykisk ohälsa
Tisdag 6 oktober
10.30 – Sittgympa
11.15 – Sittyoga
13.00 – Lunch på Restaurang Heat
Matbuffé med kaffe och efterrätt 135 kronor. Vi kommer också att vara med på Musikquiz och frågesport.
Betalsätt kort och swish.
Bussnr 3, 12.50 från Rådhuset, avstigning Skolgången. Anmälan till Träffpunkterna senast 2 oktober.
13.30 – Sittgympa
14.15 – Sittyoga
Onsdag 7 oktober
10.00 – 12.00 – Drop-in IT-hjälp
Seniornet hjälper seniorer att använda digital teknik.
Torsdag 8 oktober
11.00 – promenad
Vi utgår från Träffpunkten.
13.30 – Bingo!
Vi spelar bingo, 20 kronor brickan. Fina priser.
Fredag 9 oktober
12.30 – Utflykt till Matakuten – Studiebesök
Det blir rundvandring i verksamheten med tillhörande presentation av Matakutens verksamhetschef Janne Kraft. Ni kommer även träffa personalen och flera av våra volontärer. Vi kommer visa hur vi packar våra matkassar, prata om hur man kan hjälpa till och mycket mer. Anmälan till Träffpunkterna senast 6 oktober. Max 10 platser.
13.00 – Utflykt till Agnes Kulturhus – Konstnärssamtal med Sanna Lindholm
Möt Sanna Lindholm, aktuell med utställningen Att bära, i ett samtal med Jenny Danielsson. Samtalet sker i konsthallen, bland konstverken. Plats: Konsthallen, entréplan i Agnes Kulturhus. Slottstorget 1.
Måndag 12 oktober
10.00 – 11.30 – IT –hjälp
Volontär Adam hjälper dig med IT-frågor.
13.00 – Samba Canasta
13.30 – Musikunderhållning med Joakim Starrin – Musik som förenar
Tisdag 13 oktober
10.30 – Sittgympa
11.15 – Sittyoga
11.30 – 12.30 – Historien händer här – Vatten, vatten bara vanligt vatten
Vatten är vår viktigaste naturresurs. Utan vatten, inget liv på jorden. Föredraget hålls av Ingela Boström, intendent och museipedagog.
Plats, Länsmuseet Gävleborg, Södra Strandgatan 20.
13.30 – Sanning eller Sägen-Berättelser från det gamla Gävle
Eva-Lena har föreläsning om,
Den fagra jungfrun Hilleborg som lade grunden till Hille kyrka.
Fattigvårdsanstalten Alborga som byggdes på en plats som allmänt kallades för ”Trollbacken” (det kommer att berättas spökhistorier)
Den magiska stenen ”Valbopappen” i muren kring Valbo kyrka som för hundratals år sen sas ge nygifta kvinnor många barn och smärtfria förlossningar.
13.30 – Sittgympa
14.15 – Sittyoga
Onsdag 14 oktober
11.00 – Högläsning med Cissi
Cissi läser en avslutande bok per vecka. Lilla föredragsrummet.
13.30 – Reseberättelser – Lars Lindahl
Lars kommer till oss och berättar om sina resor, jorden runt och visar bilder därifrån.
Torsdag 15 oktober
11.00 – promenad
Vi utgår från Träffpunkten.
13.30 – Musikunderhållning med Gunnar Sundberg
Fredag 16 oktober
13.00 – Utflykt till Agnes Kulturhus – En hyllning till Evert Taube
Högbo folkdansgille med spelmän bjuder in till en stund med berättelser och anekdoter från Evert Taubes äventyrliga liv med musik, dans och allsång. Plats, Krusenstjernasalen, entreplan i Agnes Kulturhus. Slottstorget 1.
Måndag 19 oktober
10.00 – 11.30 – IT –hjälp
Volontär Adam hjälper dig med IT-frågor.
13.00 – Samba Canasta
Tisdag 20 oktober
60plus mässa 20-21 oktober
Plats, Monitor ERP Arena. Se separata anslag på Träffpunkterna.
10. 30 – Sittgympa
11.15 – Sittyoga
13.30 – Sittgympa
14.15 – Sittyoga
Onsdag 21 oktober
10.00 – 12.00 – Drop-in IT-hjälp
Seniornet hjälper seniorer att använda digital teknik.
11.00 – promenad
Vi utgår från Träffpunkten.
13.30 – Föredrag – Prostatacancer
Hans berättar om sin Prostatacancer. Hans är invald i Prostata cancerförbundet som vice ordförande och aktiv inom Prostataföreningen.
Torsdag 22 oktober
11.00 – promenad
Vi utgår från Träffpunkten.
17.00 –18.30- Vad är hjärnhälsa och vad kan vi själva göra för att stärka den?
Hjärnan hjälper oss att tänka, känna, minnas och vara tillsammans med andra människor. Under föreläsningen får du lära dig mer om hjärnan och hur du kan stärka din hjärnhälsa.
Föreläsare Camilla Lucchesi, verksamhetsutvecklare Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan till Träffpunkten.
Fredag 23 oktober
13.00 – Utflykt till Agnes Kulturhus – Gavlekören sjunger pärlor ur Benny Andersson med Gavlekören,
under ledning av Bengt Olerud. På repertoaren står musik av Benny Andersson.
Plats, Krusenstjernasalen, entreplan i Agnes Kulturhus. Slottstorget 1.
Måndag 26 oktober
10.00 – 11.30 – IT –hjälp
Volontär Adam hjälper dig med
IT-frågor.
13.00 – Samba Canasta
Tisdag 27 oktober
10. 30 – Sittgympa
11.15 – Sittyoga
11.30 – Historien händer här – Så blev Gävle en idrottsstad
Ulf Kriström berättar om bakgrunden till att Gävle var en av de första städerna i Sverige där idrotten utvecklades och hur kvaliteten har upprätthållits under decenniernas lopp. Plats, Länsmuseet Gävleborg, Södra Strandgatan 20.
13.30 – Sittgympa
14.15 – Sittyoga
Onsdag 28 oktober
11.00 – Högläsning med Cissi
Torsdag 29 oktober
10.00 – 12.00 – Målarkurs med gruppen VI7
Grundkurs för nybörjare, målning, akvarell, akryl, och olja.
11.00 – promenad
Vi utgår från Träffpunkten.
13.00 – 16.00 Vi gräddar våfflor och går tipspromenad inne
Fredag 30 oktober
10.00 och 13.00 – Utflykt till Agnes Kulturhus – Seniorbio – The Farewell
För att vara garanterad en plats på filmvisningen, reservera eller köp biljetter i förväg. Du kan reservera biljetter i kassan eller på webben, 80 kr. Plats, Agnes Kulturhus, Slottstorget Bio 7:an.
13.00 – Canasta