SuomeksiFriskvård för seniorer
Friskvård för seniorer handlar om att skapa livskvalitet i vardagen. Genom rörelse, gemenskap och hälsofrämjande aktiviteter kan du som senior stärka kroppen, hålla sinnet alert och få energi till det du tycker om.
En gång i veckan samlas vi på Fyren för att tillsammans träna och röra på oss i en trygg och trivsam miljö. Med enkla övningar som stärker balans, rörlighet och välmående får du både motion och gemenskap. Alla kan vara med utifrån sina egna förutsättningar.
Friskvård för seniorer handlar om att skapa livskvalitet i vardagen. Genom rörelse, gemenskap och hälsofrämjande aktiviteter kan du som senior stärka kroppen, hålla sinnet alert och få energi till det du tycker om.
Efteråt stannar de som vill i cafét, köper fika och umgås!
För mer information: 0297-22676