Familjecentral Sätra

Aktuellt på familjecentralen

Öppna förskolan

Öppna förskolan är en mötesplats för dig och ditt barn. Här kan ni leka, utforska och umgås med andra familjer i en trygg miljö. Du kan också få stöd i ditt föräldraskap och möjlighet att dela erfarenheter med andra.

Verksamheten riktar sig till familjer med barn i åldern 0–5 år. Pedagoger finns på plats och du kan delta i frivilliga aktiviteter som sångstund, skapande och bakning. Du ansvarar själv för ditt barn under besöket.

Öppna förskolan kostar ingenting

Att besöka öppna förskolan kostar ingenting för dig och ditt barn och du behöver inte anmäla ditt besök innan. Det finns möjlighet att köpa fika till en låg kostnad.

Babyöppet på tisdagar

På tisdagar har vi babyöppet. Då riktar sig verksamheten till dig med barn i åldern 0-18 månader. På babyöppet kan du och ditt barn bekanta er med vår verksamhet och träffa andra familjer med barn i samma ålder.

Mödrahälsovård

Här kan du som väntar barn få medicinskt, psykologiskt och socialt stöd. Du kan boka tid för rådgivning hos våra barnmorskor.

Du som går på mödrahälsovården och är blivande förälder erbjuds att vara med i föräldragrupp. På föräldragruppen förbereds du på att bli förälder och får träffa andra blivande föräldrar.

Om du vill boka tid för preventivmedelsrådgivning kontaktar du Barnmorskemottagningen Gävle, telefon 026-15 59 70.

Barnhälsovård

Hit går du med ditt barn för hälsokontroller, vaccinationer och förebyggande hälsovård. Barnhälsovården är till för att främja ditt barns hälsa, trygghet och utveckling.

Du som besöker barnhälsovården med ditt barn erbjuds att vara med i föräldragrupp. Där träffar du andra föräldrar och barn i samma ålder och får stöd från alla professioner på familjecentralen.

Är ditt barn sjuk kontaktar du den hälsocentral du är listad på eller sjukvårdsrådgivningen på telefon 1177 dygnet runt.

Föräldrastöd

Här kan du får stödsamtal i föräldrarollen, delta i föräldraskapsutbildningar och föräldragrupper.

Någon att prata med om föräldrarollen

Som blivande förälder eller förälder till barn mellan 0–6 år kan du vända dig till vår socionom för kostnadsfria råd- och stödsamtal.

Du kan få stöd i exempelvis:

• föräldrarollen
• familjeliv och relationer
• familjekriser.

Föräldrautbildning Trygghetscirkeln

Trygghetscirkeln är ett videobaserat utbildningsprogram där du lär dig om hur du kan hjälpa ditt barn att bli tryggt och få en god självkänsla. Utbildningen kostar inget.

Vi träffas vid åtta tillfällen utan barn på Familjecentral Sätra och varje träff är cirka 1,5–2 timmar. Det är helt frivilligt att delta, men det är viktigt att du kommer varje gång. Under utbildningen kan du själv bestämma hur mycket du vill dela med dig av egna erfarenheter. Trygghetscirkeln är främst i grupp men du kan även få det enskilt.

Utbildningen hålls av en certifierad trygghetscirkelledare och behöver du tolk går det att ordna.

Trygghetscirkeln bygger på lång forskning om vad som gör barn trygga och hur du kan hjälpa ditt barn. Det finns många olika idéer om hur du ska vara och göra som förälder och ibland säger de emot varandra. Att vara förälder kan vara det svåraste jobb som finns.

Föräldrautbildning ABC – Alla barn i centrum

ABC är ett föräldrastödsprogram som familjer med barn i åldrarna 3–5 år kan delta i. Programmet syftar till att påverka barns utveckling på ett positivt sätt, att stärka familjerelationer och att hjälpa föräldrar handskas bättre med vardagssituationer. Vi träffas vid fyra tillfällen där varje tillfälle är cirka 2,5 timmar och bygger på ett tema. Det är viktigt att du kommer på varje träff.

• Träff 1 – Visa kärlek: Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.
• Träff 2 – Vara med: Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet och förebygger konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.
• Träff 3 – Visa vägen: Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.
• Träff 4 – Välja strider: Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen. Diskussioner och övningar om konflikthantering.

Tidsbokning och anmälan till föräldrautbildning

Kontakta vår socionom om du vill boka ett samtal eller anmäla dig till en föräldrautbildning.

Hitta till oss

Karta